強烈な頭痛…寝たきり

 

脊髄注射をして、次の日から、強烈な頭痛が始まりました。

 

頭痛の原因は、脊髄注射で、脳液を採取するため、脳の圧力が変わることで、起こるようです。

 

脊髄注射をした2020年4月20日から、2週間近く寝たきりになりました。

 

体を起こすと、今まで感じたことがないような頭痛がありました。

 

ガンガンガンと激しい痛みの振動が、頭に感じます。

 

頭痛があっても、動くことはできたため、トイレは自分ひとりでいっていました。

 

しかし、痛みでトイレに行くのも、精一杯でした。

 

起きると、激しい頭痛が、襲います。

 

体を起こすと、頭痛が激しくなるため、腰の曲がったお年寄りのような体制で歩いていました。

 

この体制でも、頭は痛かったのですが、頭を上げれば上げるほど、痛みがあったため、腰を曲げ、頭を下げて歩いていました。

 

そのため、前が見ずらく、顔や首を動かすことも、痛みで出来ませんでした。

 

頭痛からくるものなのか、吐き気もありました。

 

寝ていても気持ち悪く、何もする気が起きず、スマートフォンを触ることもできませんでした。

 

しかし、ステロイドを投与されていることで、目がさえているため、眠くもなりません。

 

ただ起きて、ベットに横たわって、何もしないで、頭痛と、吐き気を感じながら、過ごしていました。

 

脊髄注射をして、しばらくは、頭痛は仕方ないと思い、我慢ができました。

 

しかし、1週間以上たっても、痛みや吐き気は、減少しませんでした。

 

このまま一生、頭痛と、吐き気に悩まされるのではないか？と思ったりもしました。

 

痛み止めや、吐き気止めを２回ほど使用しましたが、効果はありませんでした。

 

この頃の食事は、ベットに、食事を置いて、寝たまま食事をしていました。

 

入院中は、様々な検査が行われるのですが、検査の時は大変で、本当に痛みと、苦しさが襲いました。

 

頭痛や、吐き気はありますが、動くことができたため、一人で診察室に行きましたが、途中何度も、この場所で、寝たいと思いました。

 

頭を起こすと、辛いためです。

 

でも、床で寝ることはできません。

 

診察の待合所も、一人用の椅子の場合は、横になることが出来ないため、頭痛と、首の痛みと、苦しさが襲いました。

 

ある時、一人で、診察に行くことが、困難と判断され、看護婦さんに車イスで、連れて行ってもらった時がありました。

 

しかし、車イスでは、頭が起きるため、とても、苦しく、長く辛い時間でした。

 

一人で行っても、車イスでも、どちらも、苦しく長い時間でした。

 

頭を起こす時間は、頭痛と、首の痛みと、苦しさ（息苦しいような感覚）がありました。

 

その時間が辛く、早く頭を寝せたくてたまりませんでした。

 

 

 

 

脊髄注射の頭痛が治る

 

脊髄注射をして、ほぼ２週間して、頭痛の症状に変化がありました。

 

頭を起こしても、今までのような、痛みがなくなったのです。

 

そのため、少し体を起こせるようになりました。

 

ただ、痛みが完全になくなったわけではないので、長時間起きることは、難しかったのですが、寝たままなら、本を読んだり、スマートフォンの操作が出来るようになりました。

 

寝転んで、作業が出来るようになって３日たち、多少の頭痛は残るものの、普通の生活が出来るようになりました。

 

朝起きて、ストレッチや、体操をして、昼間は本を読んだり、インターネットで調べものをしたりして、入院中だけど、充実した生活が出来るようになったのです。

 

 

 

ステロイド減量で … 眠気・無気力

 

白血病の治療で、入院してすぐに、ステロイドの投与が始まりました。

 

期間は3週間近くです。

 

クローン病の治療で入院していた頃も、ステロイドは使っていました。

 

その時は飲み薬で、今回は点滴で、クローン病の時よりも、たくさんの量のステロイドを投与されました。

 

投与されているときは、とても元気だったのですが、ステロイドの減量が始まると、眠気が出始めました。

 

2日間は1日中眠く、昼間も眠るのですが、夜もしっかり眠くなり、1日中寝ていました。

 

3日目からは、強い眠気はなくなりましたが、無気力になり、体も疲れやすかったため、何もする気が起きません。

 

体調がいい時は朝起きて、体操していましたが、無気力状態になり、やる気が起きず、起きていても疲れるので、何もしませんでした。

 

抗がん剤の飲み薬を毎日処方されて、飲んでいますが、お医者さんからは「たくさん水分を取って、尿を出してください」と言われていました。

 

※尿を沢山出す理由は、抗がん剤により、白血病細胞が消滅し、要らなくなった細胞を体から排出するためです。

 

ステロイドで元気な時は、水分も沢山とり、トイレにも何度も言っていました。

 

しかし、ステロイドが無くなると、無気力で、水分を取ることも、トイレに行くこともめんどくさくなり、元気な時からトイレの回数は、半分になりました。

 

それくらい、何もしたくないのです。

 

ステロイドは元気になるホルモンで、体の中から分泌されています。

 

大量のステロイドを投与されたことで、ハイテンションになったり、無気力になったのだと思います。

 

1週間と少し経過し、少しづつ何かをする気持ちになりました。

 

この経験から、ステロイドとは凄い力があるのだと思いました。

 

元気な時は気づきませんでしたが、無気力になった時に、気持ちや体力の変化に気づかされました。

 

 

 

 

病院食

 

入院してから、バランスのとれた食事を毎日とれるようになりました。

 

私は、これと決めると、同じものばかり食べてしまうので、食事には偏りがありました。

 

一時期は、昼はホットケーキと決めたら、毎日ホットケーキが、１か月ほど続き、おにぎりと決めたら、ずーっとおにぎりばかり食べていました。

 

夜ごはんは、毎日野菜たっぷりスープを作って食べていました。

 

一応健康面を考え、野菜をなるべくたくさん使い、お肉も、少し入れて、バランスを考えているつもりでした。

 

しかし、いつも同じようなものを食べていると、きっと栄養面に偏りが出て、体調が悪くなるのだと思います。

 

病院食は、最初は薄味だと感じましたが、段々味も濃ゆく感じてきました。

 

メニューも毎日違うので、入院中の楽しみになっています。

 

 

 

実際の病院食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病院食にプラスワン！

 

病院食は健康的ですが、人によっては、薄味に感じたり、少し物足りなく感じることもあります。

 

そんな時におすすめなのが、ふりかけや、お茶漬けです！

 

 

 

 

 

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